Sport Conditioning Academy, con il patrocinio dell’ente di promozione sportiva Asi, organizza il primo corso di specializzazione sull’allenamento funzionale applicato allo sport e al fitness: FTP nasce dall’ idea di creare un vero e proprio profilo completo di allenamento funzionale specifico per ogni disciplina sportiva, in ambito fitness e amatoriale per il raggiungimento di obiettivi mirati; verranno trattate tematiche molto precise come propriocezione, controllo motorio, balance e core stability, mobilita’ articolare e flessibilita’, forza e resistenza, tutte qualita’ fondamentali per l’ atleta che deve migliorare il proprio modello prestativo o per la persona che vuole migliorare la propria condizione fisica migliorando anche sotto l’ aspetto estetico.
Grazie alla collaborazione inoltre di importanti e grandi aziende come Faress e Human Tecar, il corso FTP vuole essere unico nel suo genere grazie all’utilizzo delle piu’ moderne e specifiche attrezzature del mercato sportivo e all’utilizzo di sistemi e metodologie di allenamento all’ avanguardia, secondo le linee guida delle Scienze Motorie, l’esperienza e la ricerca scientifica dei piu’ importanti preparatori fisici e maestri di sport al mondo.
IL CORSO È SUDDIVISO IN 4 MODULI
1 MODULO: SUSPENSION E KETTLEBELL TRAINING
2 MODULO: WEIGHTLIFTING E GYMNASTIC TRAINING
3 MODULO: SYNERGY BODY CONTROL E MYOFASCIAL RELEASE
4 MODULO: HIIT E INTERVAL TRAINING SYSTEMS
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